唉～好容易餓　所以暴食了 - 健身

今天不知怎麼了，好容易餓！！

因為家裡晚上沒煮，也懶的出門買，所以就在家裡亂吃零食止餓

然後一回神，算了算熱量發現我已經暴食2100大卡了........

我的基代只有1178阿> <

於是趕緊去跑步邊看gossip girl

跑了一小時又快走十分鐘，大概８ｋｍ，本來想繼續跑的...

可是腳底經好痛就停下來了



平時也沒特別在東戒西戒,想吃什麼就吃什麼,怎麼還會暴食呢...


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